Herken je deze vraag? Ben je lange tijd niet lichamelijke actief geweest? Komt dat door een zwangerschap, een operatie, een ziekte, klachten of andere omstandigheden? Heb je nu behoefte om de conditie op een verantwoorde manier op te bouwen en aan een fit lichaam te werken?
In deze cursus wordt er onder deskundige leiding van een oefentherapeut op een verantwoorde manier gewerkt aan het herstellen en weer opbouwen van je conditie.
De cursus kent een opbouw, zodat je conditie geleidelijk wordt verbeterd. De groepen worden ingedeeld op leeftijd en conditiedoelstellingen.
Inschrijven kan per kwartaal. Tussentijds instromen is mogelijk
De groepen zijn 5 tot maximaal 10 deelnemers.
Zie tarieven
Deze cursussen worden niet vergoed door de zorgverzekeringen.
U kunt zich opgeven door het aanmeldingsformulier op deze site in te vullen.
